Samstag, 25. NovemberWir werden einen Yoga-Kurs und einen Tai-Chi-Kurs abhalten. Die Teilnahmegebühr beträgt nur eine Münze!
Warum nicht an einem klaren Herbsttag auf dem Rasen von Yumenoshima entspannen und Körper und Geist erfrischen?
[Meditationsyoga, um deinen Geist zu erhellen]
Es handelt sich um einen Inhalt, der Meditation beinhaltet und Ihren Geist und Körper vorbereitet. Wenn Sie eine unruhige Frau sind, lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihr Herz zu heilen!
Mitmachen kann jeder, egal ob jung oder alt.
Dozent Kokoro Nakayama (https://www.instagram.com/cocoroyoga.0201/)
Geboren in der Stadt Gotemba, Präfektur Shizuoka. Lebt in der Stadt Yokohama. Ich bin Mutter von zwei Kindern, einer 6-jährigen Tochter und einem 3-jährigen Sohn. Ich bin seit 15 Jahren von Yoga fasziniert. Ich bemühe mich, Unterricht zu geben, bei dem jeder Atemzug den gesamten Körper durchdringt und durch Yoga nicht nur der Körper, sondern auch der Geist sanft entspannt wird. Ich studiere nicht nur Yoga, sondern auch Aroma, Naturtherapie und Anatomie jeden Tag, um ein Yogalehrer zu werden, der von jedem unabhängig von Alter, Geschlecht oder Yogaerfahrung genossen werden kann und der zum Lebensstil jedes Einzelnen passt. Derzeit findet die „Blue Sky Yoga Class“ im Shiba Park in Tokio statt. Verantwortlich für privates Yoga in der Stadt Yokohama, „Eltern-Kind-Yoga-Kurse“ in Kinderbetreuungseinrichtungen und Festivals im Freien. Qualifikationen: Yoga Alliance RYT200, Blissbabyyoga pränatale und postnatale Yogalehrerqualifikation, Aromatherapie-Zertifizierung Stufe 1
Uhrzeit 10:00–12:00 Uhr (Empfang beginnt um 9:30 Uhr)
OrtYumenoshima-Park-Bogenschießfeld
Teilnahmegebühr: 500円 (Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar. Bitte bringen Sie unbedingt Wechselgeld mit, damit Sie kein Wechselgeld haben.)
Mitzubringen sind: Yogamatte oder Handtuch, bequeme Kleidung und Getränke
Dies wird der erste Kurs sein, der abgehalten wird. Tai Chi, das Ihre Atmung und Ihren Körper nutzt, beruhigt Ihren Geist und Körper.
Mitmachen kann jeder, ob jung oder alt, ob Mann oder Frau.
Ausbilder: All Japan Juken Federation
Zeit 13:00-15:00 (Rezeption beginnt um 12:30)
OrtYumenoshima-Park-Bogenschießfeld
Teilnahmegebühr: 500円 (Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar. Bitte bringen Sie unbedingt Wechselgeld mit, damit Sie kein Wechselgeld haben.)
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Getränke
